Varmeterapi
Varmeterapi, også kaldet termoterapi, er en terapeutisk brug af varme, som har fysiske og psykiske fordele, der er både øjeblikkelige og langvarige. Varme påført et bestemt område eller øgning af kropstemperaturen fremkalder en række forskellige fysiologiske ændringer, hvilket resulterer i en gennemgående heling-process af hele kroppen.
Varme har altid været et anerkendt redskab indenfor terapi, og dens historie går tusinde år tilbage. Sollys, opvarmet sand eller sten, samt opvarmet vand var oprindeligt anvendt som et terapi-middel mod diverse lidelser og smerter. Kulturer over hele verden har længe anerkendt de helbredende egenskaber, som varme har.
Der er mange forskellige metoder, hvorved varme kan fremkaldes. Vores INUA saunaer og infrarøde kabiner, samt vitarium, er varme-behandlingsenheder til hele kroppen. Forskellen mellem en sauna og en infrarød-kabine ligger i, at saunaen opvarmer luften, hvorimod den infrarøde kabine opvarmer objektet i rummet. Dette betyder, at saunaen opvarmer hudens yderste lag, hvorefter varmen overføres til de dybere hudlag gennem konduktion. Infrarød stråling bliver derimod absorberet af vores krop, for derefter at trænge sig dybt ind i huden, alt afhængigt af bølgelængden.
I mange forskellige kulturer findes der mange traditioner, samt ritualer forbundet til transpiration. Nogle af dem har en dyb ceremoniel eller mystisk betydning, mens andre hovedsageligt bruges til fysisk udrensning og opvarmning. Varmehytten hos indfødte, som i f.eks. Amerika, bruges til ceremonielle dampbade og bønner. Temazcal, som findes hos de førhen spansk-talende indfødte i Mesoamerika, blev brugt som en del af en helbredende ceremoni, der havde til formål at rense kroppen, samt hele de syge, forstærke helbredet, og gravide anvendte det, når de skulle føde. Det bruges stadig den dag i dag som en udrenselsesmetode af sind, krop og sjæl.
I det gamle Grækenland og Rom var mange læger af den samme opfattelse; at man igennem viden og kontrol af kropstemperaturen kunne helbrede alle slags sygdomme. For eksempel, var den græske filosof Parmenides (ca. 540 – ca. 470 f.Kr.) fuldstændig overbevist om hypertermisk effektivitet, hvilket fremgår i disse ord: : “Giv mig magt til at fremkalde feber og jeg vil kurere alle sygdomme.” Denne mening var delt med Hippocrates (460 – 370 f.Kr.), en græsk filosof og videnskabsmand, der betragtes som “medicinens grundlægger”. Han påstod at den sygdom, der ikke kunne kureres ved hjælp af varme, var uhelbredelig.
De første videnskabelige undersøgelser vedrørende anvendelsen af termoterapi blev foretaget i det 19 århundrede. Her observerede tyske videnskabsmænd regression af sarkomer hos patienter, der led af langvarig høj feber forårsaget af infektionssygdomme.
I dag anvendes termoterapi i mange forskellige slags varme-enheder, som f.eks. varmepuder, trådløse lange-infrarøde bind, kortbølge, mikro-ovn udstyr, hydrocollactor pakke osv. I lægevidenskaben anvendes varmeterapi til behandling af muskelkramper, myaligia, fibromyalgia, sammentrækninger, bursitis, infektioner, kræft samt hovedpine og migræne. Vores INUA udstyr til hele kroppen – saunaer, infrarøde kabiner og vitarium – har talrige videnskabelige og sundhedsmæssige fordele.
Hvis du gerne vil vide mere om de videnskabelige fakta, skal du dykke ned i det følgende afsnit om varmeterapi.
Save
