Blog

I en verden, der konstant pulserer af stress og travlhed, er det afgørende at finde øjeblikke af fredog balance. En af de mest fordelagtige måder at opnå dette på er ved at integrere regelmæssig brugaf sauna og spa i din livsstil. Disse tidløse praksisser har længe været fejret for deres utalligesundhedsmæssige fordele, der spænder fra […]

Sauna, et universelt fristed for afslapning, benyttes i forskellige former og ritualer verden over. Tag med os på en international rejse, hvor vi dykker ned i den kulturelle rigdom og betydningaf saunapraksis, alt imens vi forestiller os, hvordan INUA saunaer problemfrit kan tilpasses disse globale traditioner. Finland: Saunakulturens hjerte og sjæl På vores rejse til […]

Saunaer er mere end bare et sted at slappe af; de er en utrolig kilde til sundhed. I denne blog skal vi udforske saunaen vidundere og nogen af de mange sundhedsfremmende effekter, som saunaen har – og som du måske ikke kendte til i forvejen. Den sunde stress Saunaer har en kraftfuld virkning på vores […]

Sommersolens varme kaster sine stråler ned over landet lige nu, og det giver os det perfekte miljø til at starte et nyt wellness-ritual. Det kan måske virke ulogisk, men saunaritualer har lige så mange fordele om sommeren, som de har om vinteren. Hvis du ikke er overbevist, så hæng på; her kommer 5 gode grunde […]

Denne blog handler om wellness-arkitektur. En ideologi, der har fokus på, hvordan vi menneskerkan bygge sunde og velværeorienterede rum i hjemmet, der samtidig ikke skader planeten, såvores velvære ikke er godt på bekostning af planetens. Hjemmet er ikke kun det sted, vi tilbringer størstedelen af vores tid. Det er også her, vi skal slappeaf og […]